#22 Teknik Asosiasi Bebas Dalam Konseling + Video

Teknik Asosiasi Bebas Dalam Konseling + Video


Asosiasi bebas adalah teknik pokok dalam pendekatan psikoanalisis yang dikembangkan oleh Sigmund Freud. Melalui asosiasi bebas seorang konseli diminta untuk mengekspresikan semua pemikiran, perasaan, harapan-harapan, sensasi, citra dan ingatannya melalui kata-kata spontan ketika si konseli berada dalam keadaan sadar maupun tidak sadar. Pada awalnya Sigmund Freud menggunakan metode asosiasi bebas ini untuk mengobati konseli yang mengalami trauma. Namun selanjutnya ia menemukan bahwa metode ini pun cocok untuk menggali informasi mengenai gairah, emosi dan motivasi pasien dalam alam bawah sadarnya yang acapkali sangat membantu upaya permasalahan konseli yang bersangkutan. Sampai sekarang pun asosiasi bebas merupakan metode utama dalam psikoanalisis dan juga psikoterapi.

Istilah "bebas" merujuk pada peluang konseli untuk bebas menceritakan apa saja dalam alam bawah sadarnya. Asosiasi bebas cenderung mendukung kelangsungan fungsi-fungsi mental, baik itu berupa pikiran, perasaan, ingatan, gairah atau kasih sayang dan citra jati diri. Jika fungsi-fungsi itu mengalami gangguan maka orang yang bersangkutan akan mengalami kesulitan dalam mengungkapkan apa yang ada dalam benaknya.

Baca juga : Hal Yang Sering Ditanyakan Orang Awam Tentang Bimbingan Dan Konseling

Jadi metode asosiasi bebas ini sangat penting untuk mendorong seorang pasien mengeluarkan segala yang ada dalam pikiran sadar maupun bawah sadarnya, sehingga adakalanya metode ini bisa membangkitkan kembali ingatan atau pengalaman yang telah lama terkubur. Meskipun tidak semua aspek kehidupan mental dapat dinyatakan dalam kata-kata, namun penekanan metode ini pada koneksi intim antara bahasa, alasan/nalar, kesadaran dan kapasitas dalam membuat keputusan membuat metode ini merambah jauh dalam kehidupan mental seseorang. Hanya saja penerapan metode ini adakalanya menimbulkan suatu ketegangan antara komponen relasional dengan komponen pemahaman tentang diri sendiri yang sudah mapan. Namun terlepas dari kelemahan ini, metode asosiasi bebas telah membuktikan kegunaannya baik secara teoretis maupun praktis/teknis.

Nah, berikut contoh dari praktikum konseling individu yang menggunakan teknik asosiasi bebas.

(link : https://www.youtube.com/watch?v=8oH3L-wjcek)


Telesuri Kata Kunci / Incoming Search :
teknik asosiasi bebas konseling, video asosiasi bebas, praktikum individu asosiasi bebas konseling
Previous
Next Post »